Průjem a zažívací obtíže

Základním opatřením je dieta!

1. 1-2 dny nejíme nic a přijímáme jen tekutiny, nejlépe neperlivou minerálku nebo čaj. Pokud je průjem či zvracení časté, tak je nutné zvýšit příjem tekutin (např 3 a více litrů dle ztrát)
   
2. Poté začneme jíst suchary, za další den můžeme suché brambory, dušenou mrkev.
   
3. Dále můžeme přidat nemasný vývar, dušené či vařené maso bílé, suchá rýže, šunka netučná, banán, suchá houska.
   
4. Mléčné výrobky a mastné můžeme až naposled, kdy je nám zcela dobře a nemáme žádné příznaky.
   
5. Nekouřit
6. Nepít žádný alkohol
7. Chronicky užívané léky bez porady s lékařem nevynecháváme!